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★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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KIKIさんのおっしゃるとおり
脱ステは尋常ではない苦痛です。
もし今の環境がそれを許さないのであれば
急な脱ステはせずに弱いステロイドを使うことから
はじめるほうが良いでしょう。
脱ステ→リバウンド失敗→今より強いステロイド
となるよりましです。
患部はほんとうは外気にあてるのがいちばんですし
治りも早いのですが、痛かったりする場合は
ガーゼや包帯をするのも良いですね。
自分は患部をかくことによるダメージを減らすため
に包帯ぐるぐる巻きにしてました。
ちなみに脱保湿の観点から考えると
ガーゼや包帯を使うことも保湿となるそうですが。
食べ物も気をつけたいですね。
脱ステ中は皮膚の再生に必要なたんぱく質が不足します。
魚、大豆などしっかりとりましょう。
感染症はほんと恐いですね。
イソジンなどで患部を清潔にしましょう。
素人では患部をみても他の病気なのかわかりません。
良い脱ステ医に出会うことも重要ですね。
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