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★ 題名は内容がひとめで解りやすいように ★
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▼ゆいさん：
>立花さま
>
>ありがとうございます。
>私は、完全に精神的に負けてる（懲りてる）気がします。
>でも、今はとびひ（治ったと思うのですが・・）と皮膚の為
>正常の皮膚になるまではステロイドを薄く使おうかと思います。
>あまり悪い方に考えないようにしようと思います。
>
>でも、精神的に病気なのかもしれません。
>怖くて、ステロイドを塗ろうとするたびに、ためらいが出てしまいます。
>怖くて「神経症」「強迫観念」が自分では取れなくて困ります。
>自分で前向きに考えようとはしても、怖さだけは取れないのです。
>
脱ステロイドは精神面でどう乗り切るかも重要ですよね。
環境や家族のサポートなどなど
学校、会社ならいっそのこと休みをもらったり
家族の理解を得ることとか。
症状が重い場合は入院もありだと思います。
>アトピーやとびひなどの皮膚の病気の前に
>精神面でどうにかした方が良いかも知れないですね・・・
>今は、静かに過ごし軽い運動をしたり、自分の力で頑張って治そうとしています。
>病院の先生に対しても、ステロイドを出されただけで不信感を持ってしまいます。
>でも、こんなに辛い脱ステを超えた人が沢山居るし、
>次回は、非ステロイドの軟膏などの利用も取り入れて、乗り越えられたらと思います。
>立花さんの「掻く事が一番良くない」が心にいつも響いてます。
>そう言えば自分は「掻き癖」と言い訳して掻いてました。
>「言い訳」などしてないで、気を紛らしたり掻かないようにしたいと思います。
>
>本当にここでは、すぐに丁寧な返事をしてくれて、助かりました。
>自分で本屋ネットでアトピーの勉強はしてるのですが、
>相談するような同士のような存在が無かった為、不安を聞いてもらえてず・・
>今回は、本当に助かりました。ありがとうございます。
痒いのをかかないよう我慢するって難しいですね。
昼間我慢しても寝てる間に思いっきり掻いてしまってたり。
自分は掻いてもダメージが少ないように
患部を包帯でガードしてました。一時期包帯だらけになりましたが笑
よくアトピーの子供に掻くなと言ってはダメって聞きます。
子供はどうせ掻くんだから掻くなって言わないとか
掻くのを叱るとストレスがたまるとかいう意味でしょうか。
脱ステ医も痒かったら我慢しないで掻いてくださいと言います。
でもある程度大人なら掻くの我慢したほうが良いのでは？と思います。
この考えが合ってるか間違ってるかはわかりませんが。
あくまで経験談ですが、
自分の場合、昼間は我慢できましたが、寝てる間に
掻いてしまうのが治らない原因では？と思い
2日くらい寝ないでいたら数ヶ月とまらなかった
汁とじゅくじゅくした患部が完全に固まってくれました。
これもアトピーに睡眠は必須という考えと相反するものです。
ですから決してお勧めはしません。あくまで体験談です。
昼間掻くのを我慢できない人がやっても意味ないです。
昼間、夜間にいかに掻かないように、又は掻いてもダメージを減らすかを
考えることが重要だと思います。
ゆいさん、これからの脱ステ、辛いことが多いと思います、
むしろ辛くない脱ステはないと割り切ってがんばりましょう〜
人生の試練だと思い精神面でも負けないようにしましょう。
この掲示板、今は私しかレスしてませんが
他に見ている方もどんどんレスしてください〜
そのほうが有意義なものになると思います。
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kiki
- 07/8/25(土) 10:58 -
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ゆいさん、つらいですね。ゆいさんの迷い、間違いではないです。
水を差すようで申し訳在りません
幼少期から手だけのアトピーでここ4.5年は全身マイザー等を塗り、顔にも出るようになり、脱ステを決意したものです。
私は脱ステ脱保湿を全身し、三月末からひどいリバウンドを経て
今5ヶ月になろうとしています。最悪時からすると奇跡なほどきれいです。
始め顔にきました。2週間くらいは本当においわさんみたいになりました
だいたい始めの１ヶ月は傷だらけのミイラ状態で寝たきりみたいになりました。
2.3ヶ月は風に当たっても皮膚が痛い状態は続きます
やっぱりとびひやヘルペスにもなりました。
とにかくリバウンドはひどいもんですが
今は強い肌がほとんど出ました。
ゆいさんのがんばりとステロイドを使いたくないのは間違っていません。
もし耐える精神力と環境が許すならがんばってみてください。2週間は最悪な状態でほとんど眠れないし、だいたいみんな死ぬ程苦しいです。傷は紫雲膏、じゅくじゅく傷には亜鉛華軟膏を塗って、空気に触れても痛ければタオル類や衣服も痛くないガ−ゼ素材等に変えて下さい。
ガーゼを全身巻いたりしてしのいでください。チュビファーストもお勧めです生活全部を見直さないと無理です。
とにかく先に脱ステ医を探すべきです。感染症は抗生物質が必要です。そこだけはちゃんと対処しましょう。イソジンウオッシュで毎日洗いましょう。
食事も肉油、白砂糖は控えましょう。
温かいものを飲み、アスコルビン酸をお風呂に入れ塩素を取り浸かり、体をちゃんと暖めましょう。ここで紹介されている木酢液もいいですよ。もうすこしネット検索で情報収集もして頑張ってみて下さい
仲間がたくさんいます！！
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KIKIさんのおっしゃるとおり
脱ステは尋常ではない苦痛です。
もし今の環境がそれを許さないのであれば
急な脱ステはせずに弱いステロイドを使うことから
はじめるほうが良いでしょう。
脱ステ→リバウンド失敗→今より強いステロイド
となるよりましです。
患部はほんとうは外気にあてるのがいちばんですし
治りも早いのですが、痛かったりする場合は
ガーゼや包帯をするのも良いですね。
自分は患部をかくことによるダメージを減らすため
に包帯ぐるぐる巻きにしてました。
ちなみに脱保湿の観点から考えると
ガーゼや包帯を使うことも保湿となるそうですが。
食べ物も気をつけたいですね。
脱ステ中は皮膚の再生に必要なたんぱく質が不足します。
魚、大豆などしっかりとりましょう。
感染症はほんと恐いですね。
イソジンなどで患部を清潔にしましょう。
素人では患部をみても他の病気なのかわかりません。
良い脱ステ医に出会うことも重要ですね。
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KIKIさま。立花さま。
ありがとうございます。
私も、2ヶ月の脱ステを経験し、まず「顔」からきました。
腫れ上がり、赤くただれ・・何より、全身から出る液が嫌でした。
病院に入院していたので、ベットは液と血で毎朝汚れがすごかった。
全身に貼り付けた、ガーゼを掻きながらむしりとり、狂ったように掻いた。
気が付くと全身、血だらけで「ぐにゅっぐにゅっ」と音がする程掻いてました。
真っ赤になった血だらけの自分の体を見て吐き気を感じて泣いたものです。
辛くて、結局耐えられませんでした。(/_;)
2ヶ月も（私からすると）頑張ったのに、改善が無く・・
どんどん酷くなって行きました。今は精神的に病気だと思います。
拷問を受けた後のような感覚で・・思い出すだけで怖くてたまりません。
私は元々、血を見ただけで倒れるような弱いところがありました。
当時の自分の体を受け入れられずに、涙が枯れるほど毎日泣きました。
精神的な要因が回復させなかったのかもしれません。
結局、ステロイドを再度使ってから3週間目になりました。
極力、塗らないようにしていますが・・
私の場合は、まずはステロイドを少し利用して皮膚の状態を戻そうとしてます。
ある程度、メドを付けて弱く、間隔をあけ・・
急な脱ステは出来ないと思ってます。
ＫＩＫＩさんは、立派に今を迎える事が出来て、本当に羨ましいです。
私も精神的にもう少し強ければ・・後、一歩だったのに・・
自分が悔しい気もしてます。
今は、生活面と食事など自分が出来る事を心がけてます。
どうして、ステロイドと言う薬でこんなに苦しまなきゃならないのか？
私はアトピーでは無かったから、元々、皮膚科の先生がステロイドを処方した時に
「この薬は、長期塗り続けると危険」だとちゃんと教えてくれれば・・・
長期的に、真面目に塗ることも無かったのに。
こんな苦しみを味わう事は無かったのに・・と悔やまれてなりません。
麻薬（魔薬）を止める事出来ない状態に陥り・・辛いです。
これからどのくらいの時間を掛ければ、脱するのか・・・？
休んでいた仕事も、もう休めない。辞めるしか脱ステに集中できない。
本当に、健康は財産です。仕事もろくに出来無い・・
同じような人間を増やしたく無いですね。
ステロイドの怖さを、医者は伝えて欲しいです。。。。。
再度、ＫＩＫＩさん、立花さん、アドバイスを感謝します。m(__)m
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