| ビオチン |
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ビオチンはＤＮＡ ＲＮＡや性ホルモンの合成に働き 細胞の成長をすすめます。ビオチンはたんぱく質の生成に関係し 皮膚のビタミンともいわれ 肌の調子を整える働きがあります。ビオチンは真皮にあるお肌を作り出す細胞である基底細胞の下の毛細血管を拡げる働きが確認されており 血流を上げることで基底細胞に十分な栄養補給と老廃物の排泄を行うとされています。
ビオチンはもともと皮膚炎を予防する栄養素として発見されたビタミンです。ビタミンHとも呼ばれるビタミンB群の１つです。ビオチンは食物から摂取することが難しいため（食べ物に含まれるビオチンは遊離型ではないので 吸収されて使われることはほとんどありません）りんごペクチンを多く摂って善玉菌を増やすか、ビオチンを外からサプリの形で補給してやるしか方法はありません。
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ビオチン（ビタミンH） 5mg（タブレット） 1,290円
ビオチンは、水溶性のビタミンで、「ビタミンH」とも呼ばれます。主な供給源は、レバー、いわし、落花生、卵黄、木の実などです。
私たちが体を動かすエネルギー源は、もちろんごはんや麺類などの「糖質」です。
食事から糖質をとってエネルギーに換える際には、どうしても乳酸という燃えカスが生じます。
これが体内に残ると疲労の原因になるのですが、ビオチンはこの乳酸をリサイクルして再度エネルギーを作り出すのです。
乳酸の蓄積による疲労や筋肉痛を緩和することができるわけですね。さらに、脂質やタンパク質の代謝にも関わっていますから、体調を整える効果も期待できます。
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ビオチン（ビタミンH）5000mcg・60カプセル 5mg（タブレット） 1,100円
内側からいつまでも若々しく美しく！
ビオチンはアミノ酸の代謝にかかわる酵素の補酵素として働きます。
つややかな美しさを追求したい方に。
食品として1日1粒を目安にし、お食事の補助としてお召し上がり下さい。
他にお飲みになっている薬、サプリメント等とは、2時間ほどの間をとり、お召し上がり下さい。
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ビオチン（ビタミンH）5mg 1,980円
ビオチンは健康なお肌に欠かせないビタミンだといえます。
ビオチンが不足すると、抜け毛や白髪になりやすいことから、髪の健康に欠かせない栄養素の筆頭に挙げられます。
白髪や抜け毛が気になり始めた方は、髪の原料になるタンパク質の代謝に関わるビオチンを意識的に多めに摂ってみてはいかがでしょうか。ビオチンは、水に溶けやすい性質のため体内に貯めておくことができません。
そのため、成人の一日あたりの所要量（活動するために摂取しなければならない栄養素の量）が30mcgと設定されていたとしても、多めの摂取をおすすめいたします。
【！】ビオチン自体が安全性の最も高いビタミンですので、必要な量が体内で吸収されると過剰分は体外に排出されます。
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ビオチン 新サニアH 120錠 2,750円
新サニアHは、皮膚ビタミンと言われるビタミンB2・B6を主薬に皮膚の炎症を抑え、湿疹などにも効果をあらわすビタミンH（ビオチン）、ヨクイニン、L-システイン、ビタミンCを配合したお肌の内服治療薬です。湿疹、皮膚炎、肌あれ、にきび、口内炎、口角炎、かぶれ、ただれ等の症状に効果があり、お子様（7才以上）にも服用しやすい小粒の糖衣錠です。
ビオチンの働き
水溶性のビタミン「ビオチン」ビタミンBの仲間でたんぱく質の代謝を助けており、髪や爪、肌を丈夫にする働きがあります。またアトピー性皮膚炎の発生をおさえる作用があると言われています。酵素の機能を補助し、代謝を助けます。
ビオチンが欠乏すると
コラーゲン生成の低下や免疫機能の低下、筋肉痛、疲労感、肌荒れ、食欲不振、白髪、脱毛 配合
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