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ビオチン (ビタミンH)
皮膚のビタミン、掌蹠膿疱症にも有効 |
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ビオチンはＤＮＡ ＲＮＡや性ホルモンの合成に働き 細胞の成長をすすめます。ビオチンはたんぱく質の生成に関係し 皮膚のビタミンともいわれ 肌の調子を整える働きがあります。ビオチンは真皮にあるお肌を作り出す細胞である基底細胞の下の毛細血管を拡げる働きが確認されており 血流を上げることで基底細胞に十分な栄養補給と老廃物の排泄を行うとされています。
ビオチンはもともと皮膚炎を予防する栄養素として発見されたビタミンです。ビタミンHとも呼ばれるビタミンB群の１つです。ビオチンは食物から摂取することが難しいため（食べ物に含まれるビオチンは遊離型ではないので 吸収されて使われることはほとんどありません）りんごペクチンを多く摂って善玉菌を増やすか、ビオチンを外からサプリの形で補給してやるしか方法はありません。ビオチンが不足すると掌蹠膿疱症や湿疹などの皮膚の病気として出ることもあります。
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ビオチン（ビタミンＨ） 5000mcg 120粒 1,980円
ビオチンは、水溶性のビタミンで、「ビタミンH」とも呼ばれます。主な供給源は、レバー、いわし、落花生、卵黄、木の実などです。
私たちが体を動かすエネルギー源は、もちろんごはんや麺類などの「糖質」です。
食事から糖質をとってエネルギーに換える際には、どうしても乳酸という燃えカスが生じます。
これが体内に残ると疲労の原因になるのですが、ビオチンはこの乳酸をリサイクルして再度エネルギーを作り出すのです。
乳酸の蓄積による疲労や筋肉痛を緩和することができるわけですね。さらに、脂質やタンパク質の代謝にも関わっていますから、体調を整える効果も期待できます。
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ビオチン（ビタミンＨ） 5000mcg 60粒 1,190 円
健康的なお肌の維持を目指す人から選ばれるビタミンのビオチン（ビタミンH）。
ビオチンは炭水化物や脂肪、タンパク質の分解・合成にかかわる成分で、ビタミンB群の1種になります。水溶性のビタミンで、ビタミンHとも呼ばれています。
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ビオチン（ビタミンＨ）5000mcg タブレット60粒 1,190 円
髪の元気に、そして美しく！
補給が欠かせないから1粒で5mg（5000mcg）の高含有
外食・コンビニ食多めの方、便秘気味・ストレスをためやすい方に
■容量
60粒（タブレット）
■お召し上がり方
栄養補助食品として1日1粒を目安にお召し上がり下さい。
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